ACIMタッチアンドゴー

奇跡のコースに復帰したのが奇跡

ワークブック

Workbook レッスン265

レッスン265 被造物の優しさだけを、私は見る。 Lesson 265. Creation’s gentleness is all I see. 6/14。夜中3時に目が覚めて焦ったけど、なんとか寝直しに成功。朝起きたら、身体の疲れがとれて頭もスッキリでした。風邪の症状は、喉の奥のむず痒さと、時…

Workbook レッスン264

レッスン264 私は神の愛に包まれている。 Lesson 264. I am surrounded by the Love of God. 6/13。起きたらめっちゃ喉が痛い(昨日より腫れてる)。でもまだ熱は出てないから、今日は動けるはず。AM半休にしといて良かった。 奇跡講座 下巻 ワークブックp475 …

Workbook レッスン263

レッスン263 私の聖なる心眼(ヴィジョン)は、すべてを清らかなものと見る。 Lesson 263. My holy vision sees all things as pure. 6/12。昨日は体力ギリギリだったなー、今日は一日無事に過ごせるかなー?と思いながら出社したら、風邪引き始め+大残業のダ…

Workbook レッスン262

レッスン262 今日、私がどんな違いも知覚しませんように。 Lesson 262. Let me perceive no differences today. 6/11。今日からいよいよフルタイム勤務再開です。案の定、緊張してるのかヤル気出しまくりか知りませんが、昨晩からずっと血圧上昇中です。今ま…

Workbook レッスン261

レッスン261 神は私の避難所、安全の砦である。 Lesson 261. God is my refuge and security. 6/8。退院後、毎日なんとなく血圧測定するようになって分かったんですが、私って変動大きい。それまで100-110台でいい感じだったのに、通勤再開が決まった日の晩…

Workbook 5. 肉体とは何か

5. 肉体とは何か 5. What Is the Body? 6/7。今日は退院後の初出勤です。と言っても、午前勤務のみ。そして今日からテーマ5の「肉体とは何か」が始まります。 奇跡講座 下巻 ワークブックp473 『肉体とは、神の子が自らの自己のいくつもの断片をそれぞれ切り…

Workbook レッスン260

レッスン260 神が私を創造したということを、思い出せますように。 Lesson 260. Let me remember God created me. 6/6。今日でテーマ4は終わりです。自宅療養もそろそろ終わり。今日は退院後初めて、オフィスに挨拶に行きます。だんだん社会復帰が近づいてき…

Workbook レッスン259

レッスン259 罪は存在しないということを、思い出せますように。 Lesson 259. Let me remember that there is no sin. 6/5。今朝、思いがけないACIM先輩から励ましのメールが届いて、大感激してたトベです。(誰かは内緒♡)。なんかすっごい元気出ました! 明…

Workbook レッスン258

レッスン258 私の目指すゴールは神であると、思い出せますように。 Lesson 258. Let me remember that my goal is God. 6/4。月曜日だけど、朝起きれなくなってます。。。夜更かし&二度寝癖がついちゃった。はやく直していかないと(T_T) 奇跡講座 下巻 ワー…

Workbook レッスン257

レッスン257 私の目的が何であるかを、思い出せますように。 Lesson 257. Let me remember what my purpose is. 6/3。朝晩の15分瞑想、静かに坐ってるだけで何の役に立ってるのかな〜?と思わないでもないけど、血圧の正常化には明らかに貢献してることが判…

Workbook レッスン256

レッスン256 今日は、神だけが私のゴールである。 Lesson 256. God is the only goal I have today. 6/2。今日もうちの近所をウォーキングしてきました!目標10000歩!だいぶ普通スピードで歩けるようになってきたかな。 奇跡講座 下巻 ワークブックp470 『…

Workbook レッスン255

レッスン255 私はこの一日を、完璧な平安の中で過ごすことを選ぶ。 Lesson 255. This day I choose to spend in perfect peace. 6/1。気がつけば6月!ワークブック始めてから1年ちょいが過ぎたんですね〜。この1年、本当に信じられない程いろんな事があった…

Workbook レッスン254

レッスン254 私の中で、神の声以外の声がすべて静まりますように。 Lesson 254. Let every voice but God’s be still in me. 5/30。今日のレッスンはまるで瞑想の指南みたいだなあ。療養中は毎日サンデーなので、朝の瞑想もがっつり15分坐る時間あるものの、…

Workbook レッスン253

レッスン253 私の自己は、宇宙の支配者である。 Lesson 253. My Self is ruler of the universe. 5/29。朝起きたら咳がまだしぶとく残ってました。こんなのあと一息で治るかと思ってたんだけどなあ。体力回復のため、今日も軽いお散歩してきました。 奇跡講…

Workbook レッスン252

レッスン252 私のアイデンティティーは神の子である。 Lesson 252. The Son of God is my Identity. 5/28。まだ咳が残ってるけど少し快方に向かってる感じがします。驚いたことに血圧は今日から突然120に下がり始めました!脈は相変わらず早いまま(100前後)…

Workbook レッスン251

レッスン251 私は真理だけを必要としている。 Lesson 251. I am in need of nothing but truth. 5/27。自宅療養2日目。まだ咳が止まりません。術後も喉のトラブルが続くのか〜。よっぽど喉のあたりに罪の意識がまとわりついてるのかな(罪悪感のほうは全く自…

Workbook 4. 罪とは何か

4. 罪とは何か 4. What Is Sin? 5/26。自宅療養初日です。朝から咳が出てイマイチ。風邪だったのかな?入院中あまりにもいろんな事がありすぎて、ワークブックから離れてました…。今日から再開します。 昨晩、なんとか朝まで眠る事が出来たので、不眠の件は…

Workbook レッスン250

レッスン250 私自身を、限られた者として見ることがありませんように。 Lesson 250. Let me not see myself as limited. 5/17。入院前の最終出社日。電車が久々にギュウ詰めでした。ここ何年も満員電車でパニック発作起こす状態(原因不明の死の恐怖)が続いて…

Workbook レッスン249

レッスン249 赦しはすべての苦しみと損失を終わらせる。 Lesson 249. Forgiveness ends all suffering and loss. 5/16。トベ入院2日前。「トベがいるうちに特急対応よろしく依頼」が急増し、今日もメチャクチャ忙しかったです。そういやエースのお兄さんが入…

Workbook レッスン248

レッスン248 苦しんでいる主体(もの)は、私の一部ではない。 Lesson 248. Whatever suffers is not part of me. 5/15。最近、過去に集めたエッセンシャルオイルを引っ張り出してきて、アロマポットで部屋にいい香りを漂わせて遊んだりしてます。なんか優雅な…

Workbook レッスン247

レッスン247 赦しがなければ、私は見えないままである。 Lesson 247. Without forgiveness I will still be blind. 5/14。昨日は母の日だったので、箱入りのお菓子をプレゼント。ここ数年、あまり菓子類に興味のない母ですが、この日は美味しいと言って喜ん…

Workbook レッスン246

レッスン246 父を愛することは、父の子を愛することである。 Lesson 246. To love my Father is to love His Son. 5/12。今日の概念を見て、ふと20代の頃に出会った犯罪級セクハラおやじの事が許せんと思ってることを思い出しました。ああ、あんな奴も神の子…

Workbook レッスン245

レッスン245 父よ、あなたの平安が私とともにあります。私は安全です。 Lesson 245. Your peace is with me, Father. I am safe. 5/11。朝ふとベランダを見たら、私が無造作に放置した鉢の中で、勝手に自生したっぽいマリゴールドが三輪も咲いててビックリ。…

Workbook レッスン244

レッスン244 世界のどこにいても、私に危険はない。 Lesson 244. I am in danger nowhere in the world. 5/10。手術が予定通り実施される事になりました。もちろん臓器の一部を失うのは相変わらず残念なことだし、それで無意識の罪悪感が癒されるとも思って…

Workbook レッスン243

レッスン243 今日、私はどんな出来事も裁かない。 Lesson 243. Today I will judge nothing that occurs. 5/8。草津の聖女、リーかあさまに思いを馳せていたGW明け早々に事件勃発!早くも「どんな出来事も裁かない」という今日のレッスンを実践するための試…

Workbook レッスン242

レッスン242 今日一日は神のものである。私はこの日を神への贈り物とする。 Lesson 242. This day is God’s. It’s my gift to Him. 5/7。草津で楽しく過ごしたGW連休が終わり、再びお仕事です。だいぶ空いちゃったけど、ワークブック再開します! 奇跡講座 …

山を降りるまでの話

5/6。土曜日(5/5)がGW連休の満室状態のピークになると分かっていたので、連休ギリギリまでティーダさんの手伝いをすると決めました。というわけで昨日が最終日。 いつものように、早起きして厨房に入り、次々にやってくるお客様に出来たてタイミングで朝食を…

Workbook レッスン241

レッスン241 この聖なる瞬間に、救済が訪れる。 Lesson 241. This holy instant is salvation come. 4/29。GW連休に入り、部屋を片付けたりしながらのんびり過ごし中。明日は草津のティーダさんに会いに、久々の長距離ドライブに挑戦です。温泉セットの準備…

Workbook 3.世界とは何か

3. 世界とは何か3. What Is the World? 4/27。ちょっと遅く出たら、朝の電車がギュウ詰めでした!今までなら確実に恐怖に襲われパニックを起こしていたであろう状況の中、昨日のL240を思い出し。。。どっと人が乗り込んで来た時に一瞬怖くて膝がガクガクした…

Workbook レッスン240

レッスン240 恐れはいかなる形においても正当化されない。 Lesson 240. Fear is not justified in any form. 4/26。頭の自動体操が始まって以降、連日のように、朝目覚めた時の回復にビックリ。今まで疲れやすくて、どんなに寝ても翌日引きずるのが当たり前…