ACIMタッチアンドゴー

奇跡のコースに復帰したのが奇跡

キモい怖い克服の試み

先日、プチ事件がありました。発端は、最近お疲れモードだったトベが、初回お試し60分¥1500!という気前のいい激安チラシに惹かれて、近所のカイロ治療院に初めて行ってみた事でした。(チラシには女性が施術してる写真が載ってたから若い女の先生か〜と思っ…

Workbook レッスン56

レッスン56復習Iの⑥ 今日の復習のテーマは、自分の狂った投影の背後にある愛と真理を見ること。。。トベのまとめ: 1. 私の攻撃的な考えが、決して傷つくことのない私の強さを攻撃している。 Lesson 26. My attack thoughts are attacking my invulnerabilit…

Workbook レッスン55

レッスン55 復習Iの⑤ 今日は「私の攻撃的な考えがそれに応じた世界を見せている」という復習。。。ようやく理屈では納得できるようになったけど、やっぱり意識してないと忘れがちなトベです。復習がんばろ。 1. 私はぜひとも別な見方でものごとを見たい。 Le…

シンディ本読んでみました(2)

シンディ本 "A Course in Health and Well-Being" の話の続きです。トベ的にちょっと印象的だった箇所のひとつが「気分」に注目するというものでした。(以下の抜粋はトベの下手な意訳でごめんなさい) Kindle版 No.859より(順不同): 『どんな瞬間にでも、あ…

Workbook レッスン54

レッスン54 復習Iの④ 今日の復習は「ものの見方(考え)とそれがもたらす結果」についてですが、今日の解説文で再びハッとさせられたことがありました。ワークブックも、やって終わりではなく、読み物として何度も味わう必要がありますね。 今日も箇条書きまと…

Workbook レッスン53

レッスン53 復習Iの③ この復習Iに入ってから、主題概念について答え合わせしてる気分のトベです。今日の復習は「意味のない考え=意味のない世界イメージ」についてです。自分まとめ: 1. 私の意味のない考えが、私に意味のない世界を見せている。 Lesson 11…

シンディ本読んでみました

ゲイリー本3冊目「愛は誰も忘れない」に彼の再婚の経緯が綴られていましたが、読んだ人はシンディが誰なのかをご存じと思います。そのシンディが先日(7月ごろ)、"A Course in Health and Well-Being"という処女作を出版しました。(タイトル直訳は「健康と幸…

Workbook レッスン52

レッスン52 復習Iの② これも自分なりの要点メモです。(やり方は復習I参照) 1. 私が動揺しているのは、存在しない何かを見ているからである。 Lesson 6. I am upset because I see what is not there. ・実相は平安であり私を動揺させない。 ・私は自作の幻想…

Workbook レッスン51

レッスン51復習Iの① 復習Iのやり方については前記事を参照。ページに記載されたコメントを読み、それについて考える練習が含まれるので、自分なりに要点をメモします。 1. 私の見ているものには何の意味もない。 Lesson1. Nothing I see means anything. ・…

Workbook 復習I

復習I レッスン51〜55までは、これまでの主題概念を1日5個ずつ復習することになりますが、復習方法に指示があるので忘れないよう抜粋します: 奇跡講座 ワークブックp113 『1日のはじめに、五つの主題概念とそのコメントを読む。その後は、どの順序で取り上…

盛り上がりすぎで集中できず

後日談と反省です。。。 先日連絡があったヘッドハンターさんと面談してきました。先方の会社サイトを見ると、どうもトベには一生縁のなさそうな管理職の求人だけを扱う会社らしく、「あーこりゃ完全ミスマッチだわw。会って話して双方ガッカリすれば、自分…

Workbook レッスン50

レッスン50 私は神の愛によって支えられている。 I am sustained by the Love of God. なんとかレッスン50まで来ました〜! 今日の概念は、形式的に繰り返すことよりも、ワークブックの説明とセットで考える必要がありそうな印象です。 個人的には、冒頭の以…

トベ有頂天を聖霊に差し出す

レッスン49をやろうと思っていた日の朝、プチ事件発生。トベは社内のIT系技術者なので、基本的には外部の人と電話で話す機会はありません。ただ、生い立ちの関係で無駄に英語わかるので、たまたま海外から電話があったらみんなの代わりに対応したりはします…

Workbook レッスン49

レッスン49 神の声は、一日中、私に語りかける。 Lesson 49. God's Voice speaks to me all through the day. 関心はあるものの、トベの苦手な瞑想のレッスンです。。。とてもこんな風にできるとは思えないけど。練習あるのみですね。 奇跡講座 ワークブック…

罪悪感を隠すための王道

最近、家でくつろいでる時とかに突然「実は重い病気だったらどうしよう」とか「また手に負えない事が起きるんじゃないか」みたいな恐怖や不安に襲われることが増えてきて、家でのんびりする事が必ずしもリラックスにならない状況がたびたび発生してます。 こ…

Workbook レッスン48

レッスン48 恐れるべきものは何もない。 Lesson 48. There is nothing to fear. この主題概念、トベは好きです。というか、なぜか最近よく恐怖感に襲われるので、朝からこれを繰り返す事でだいぶ救われた気がします。今日に限らず覚えていたいです。 奇跡講…

Workbook レッスン47

レッスン47 神は強さであり、その強さを私は信頼する。 Lesson 47. God is the strength in which I trust. 今日の冒頭の解説が説得力ありすぎ。。。そうですよね、自分の力だけであらゆる状況をコントロールできるなんてあり得ないですよね。今まで強くなろ…

Workbook レッスン46

レッスン46 神は愛であり、その愛の中で私は赦す。 Lesson 46. God is the Love in which I forgive. あうー。トベはこのレッスン2日位かけて沢山やらなくちゃダメかも。先日のキモい怖い人の件も、赦しとか程遠いし。。。 奇跡講座 ワークブックp106 『神は…

Workbook レッスン45

レッスン45 神は心であり、その心とともに私は思考する。 Lesson 45. God is the Mind with which I think. 今日のレッスンはいろいろ思うところがあったのですが、長くなるのでまた今度。まずは気になった解説をメモしたいと思います: 奇跡講座 ワークブッ…

Workbook レッスン44

レッスン44 神は光であり、その光の中で、私は見る。 Lesson 44. God is the light in which I see. 今日のレッスンは光の瞑想です。ちゃんとできてたのか自信ないけど、やってみると想像以上の癒し効果があって、疲労ピークでもうダメかも。。。と思ってた…

キモい怖いをどうしよう

トベはどういうわけか昔から、さまざまなタイプのコミュ障さんに好意という名の執着心を持たれやすいです。。。トベの人格に一切お構いなしで、勝手に理想像を被せられる感じで。私何もしてないのになんで。。。orz トベは相手が変わり者かどうかは重視しな…

Workbook レッスン43

レッスン43 神が私の源である。私は神から離れて見ることはできない。 God is my Source. I cannot see apart from Him. 今日の主題概念は神との繋がりを強調しているけど、聖霊の存在がその繋がりに大きな役割を果たしてくれている事も忘れないようにしなき…

Workbook レッスン42

レッスン42 神が私の強さである。心眼(ヴィジョン)は神からの贈り物である。 Lesson 42. God is my strength. Vision is His gift. どうも長年、過去のつらい感情から自分自身を守るために心を閉ざすという事を何度も繰り返してきたトベです。しかも、そうや…

エゴはなぜACIMに協力できる?

ACIMについて、トベがだいぶ前から不思議だった事があります。それは、ACIMの行き先がエゴの解体であると明言されているのに、実際に「赦しを実践しよう」とか「ワークブックをやろう」とか考えて実行に移すのは自分の自我(私という意識=エゴ)だったりする…

Workbook レッスン41

レッスン41 私がどこへ行こうとも、神が私とともに行く。 Lesson 41. God goes with me wherever I go. なんと今日の長めの練習はワンチャンス、しかも朝イチ!寝坊が得意なトベ、ぎりぎりセーフ!前日にこのページを写真撮るときついでに読んでおいて良かっ…

Workbook レッスン40

レッスン40 私は神の子として祝福されている。 Lesson 40. I am blessed as a Son of God. 今日は長い練習はなくて、短かい練習のみです。ただし、10分おきに思い出すので1日を通じて集中力が必要かも。大変だけど、幸せな気分になれる練習なので楽しくやれ…

Workbook レッスン39

レッスン39 私の聖性が私の救済である。 Lesson 39. My holiness is my salvation. 今日の解説には何度も「罪悪感が地獄であるなら、その反対は何だろうか」という問いかけが出てきて、えー?何だろうと思ってたんですが。。。今日の主題概念が、それに対す…

5分の演習にバイブ目覚まし

超トリビアな話ですが。。。 最近ワークブックのレッスンで、「長めの練習」というのを1回あたり5分くらいやることが多くなってきました。 でも、目を閉じてやる練習だと、いつ5分経ったか分かりません。別に厳密に5分じゃなくてもイイのは分かってるんです…

Workbook レッスン38

レッスン38 私の聖性にできないことは何もない。 Lesson 37. There is nothing my holiness cannot do. これも1周目をやった頃は抽象的な意味だろう思っていましたが、今あらためて見ると大マジで言ってる気がする。。。解説の内容もすごい壮大なのでメモし…

Workbook レッスン37

レッスン37 私の聖性が世界を祝福する。 Lesson 37. My holiness blesses the world. 昨日のレッスンの発展形です。自分がこの世界で機能するにあたって、唯一意味のある役割がこれなのだそうです。祝福するのは世界だけでなく周囲の人々も含まれるので、ト…

Workbook レッスン36

レッスン36 私の聖性は、私が見るものすべてを包み込んでいる。 Lesson 36. My holiness envelops everything I see. 今日のレッスンは「真に見る」ことの受け入れ練習のなのかな?肉眼が見るのは自我の世界だけど、全く罪のない心が同じものを見るとしたら…

Workbook レッスン35

レッスン35 私の心は神の心の一部である。私はとても神聖だ。 Lesson 35. My mind is part of God's. I am very holy. 今日の主題概念は、なんか凄すぎて全く実感が伴わないトベです。。。いや、実感湧くようだったらむしろACIMは不要か。。。(^^;; 奇跡講座…

トイレの後始末と平安と

すんませんACIM学習者なら慎み深く便所ネタは避けるべきでしょうが、トベの赦し問題で避けて通れないトリビアのひとつなので記録します。 朝、やけにトイレがオシッコ臭い!と思って、ふっと壁を見たらボチボチと尿はね跡が壁に付着してるのを発見してしまい…

Workbook レッスン34

レッスン34 私はこれを見るかわりに、平安を見ることもできる。 Lesson34. I could see peace instead of this. 今日のレッスンは、いままでの演習で出てきた「別の見方」って何なの?という疑問への回答となるものだそうです。個人的には、どんな時でも使え…

Workbook レッスン33

レッスン33 世界について別の見方がある。 Lesson 33. There is another way of looking at the world. ここまで3つ分の流れを要約すると「自分は世界の被害者ではない。なぜなら自分が世界を作り上げたからである。ということは世界についての見方を自分で…

体調不良投影しすぎ疑惑

先月、過労で胃腸を壊してぶっ倒れてから、微妙におなかの働きがイマイチな状態が続いてるトベです。通勤や仕事などの日常生活は差し支えないので周囲には完治したと思われてるんですけど、本当は食事量が激減したままで、あまり体力に余裕がないのです。 や…

Workbook レッスン32

レッスン32 私が、自分の見ている世界を作り上げた。 Lesson 32. I have invented the world I see. たぶん6年前に初めてワークブックやった時、こうした概念は抽象的な示唆だろうと思っていました。まさか目の前の風景を自分が発明(invent)してるとはとても…

意外な奴が重要だった件

やっぱり職場で日々顔を合わせるようなひとには特別な意味があるんでしょうか。今まで素性をほとんど知らない同僚はどうでもいい人だと思っていたけど、意外と前世から縁があったりするのかもなーと思ったり。 ありがちな話ですが、見てるとイライラする人が…

Workbook レッスン31

レッスン31 私は自分が見ている世界の被害者ではない。Lesson 31. I am not the victim of the world I see. これは日常的にすごく役立ちそうな主題概念だなあと思ったトベでした。些細なイライラとかにはてきめんに効果ありそう。 奇跡講座 ワークブックp79…

Workbook レッスン30

レッスン30 私が見ているあらゆるものの中に神がいる理由は、神が私の心の中にいるからである。 Lesson 30. God is in everything I see because God is in my mind. 今日のレッスンは「投影」は誤った心のものだけでなく、正しい心から「投影」することも可…

不死身だった夢

トベの夢はいつも支離滅裂で無意味な内容のが多いのですが、今朝みた夢は、なんかACIMに関係ありそうな感じだったのでメモ。 夢の中は戦場みたいな所で、トべは軍の銃殺隊らしき男たちが無抵抗の人々を乱射して処刑しているシーンを眺めてました。でも、全然…

Workbook レッスン29

レッスン29 私が見ているあらゆるものの中に、神がいる。 Lesson 29. God is in everything I see. 今日の演習は「真に見たい」シリーズに対する回答のような位置づけなのでしょうか。冒頭にこんな説明がありました: 奇跡講座 ワークブックp76 『今日の主題…

Workbook レッスン28

レッスン28 何にもまして、私はものごとをこれまでとは違った見方で見たい。 Lesson 28. Above all else I want to see things differently. 「真に見たい」シリーズ第二弾。今日はより具体的なものに当てはめていくみたいです。テーブルを用いた例について…

Workbook レッスン27

レッスン27何にもまして、私は真に見たい。Lesson 27. Above all else I want to see. 今日のはシンプルだけど、真剣に覚えてないといけないのでちょっと大変です。奇跡講座 ワークブック p73『今日の主題概念は単なる決意よりも強いものを表現している。そ…

Workbook レッスン26

レッスン26 私の攻撃的な考えが、決して傷つくことのない私の強さを攻撃している。 Lesson 26. My attack thoughts are attacking my invulnerability. 本日の説明メモ: 奇跡講座 ワークブックp71 『あなたが攻撃されることがありえるとすれば、あなたは絶…

Workbook レッスン25

レッスン25 私は何が何のためにあるのかを知らない。 Lesson 25. I do not know what anything is for. 今日のは演習のほうはシンプルだけど、ワークブックの解説がトベには難解で、何度も読み返しちゃった。p69で一番分かりやすいと思った説明はこれです: …

Workbook レッスン24

レッスン24 私は自分の最善の利益を知覚していない。 Lesson 24. I do not perceive my own best interests. 今日の演習は、最善の利益とは何なのかについての考察かと思いきや。。。それ以前の話として、いま自分が望んでいると思っている事の一貫性のなさ…

これも奇跡!? 死亡PC復活

話にまだ続きがありまして。。。トベの体調不良が「小さな心の訂正らしきもの」によって奇跡的に治ってしまった次の日のことです。 Operating System Not Found となり再起不能となったノートPCの骸を床に置いたまま一晩放置してたんですが、ふっと「もっか…

奇跡ですか!? 突然の癒し

なんか、連続していろんなことがあり過ぎて。。。書くかどうか迷ったけど、備忘録として書いとこう。 PCが突然死したのと同じ日の午後、思いっきり療養してたにも関わらず、おなかの具合がだんだん悪化してきました。この1週間ずっと胃腸をケアしながら過ご…

ノートPC突然死…なぜ今?

実は先のWorkbook レッスン23をやってる最中にとんでもない出来事が。。。 この日は自宅療養中だったので、ノートPCで調べものをしていたら、突然PCがフリーズして無反応に。まあ、うちのネット回線は劇遅なのでフリーズはよくあること。さほど気にせず、い…